5 早泄物理治疗方法大全!

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现在正式开讲各种早泄的技巧疗法:

 

放松法:一般精神紧张(好不容易得手)、过于兴奋(刚刚有性生活),焦虑(之前发挥不佳担心出丑)或过于迫切情况下,男方又不能沉着和控制自己,就比较容易早泄。所以我一直提倡放松和深呼吸来舒缓神经。详情见《临场发挥的秘密武器

安全套:刚刚有性生活,阴茎太敏感,使用安全套(不要用超薄款),能起到一定隔膜作用,减少阴茎刺激。但记住,不要一次戴两个。

提前休息法:很多人都是晚上做爱,但一天下来往往比较疲倦,疲惫状态下很难发挥好。可以事先小憩一会,会明显感觉精神好很多。最简单的就是早上做爱,休息一夜,一般都会晨勃,明显感觉精力旺盛,自然有利发挥。

如果关系非常稳定的话,晚上蠢蠢欲动,心里像猫抓,可以明确告诉她,今天蛮累可能会比较快。今晚就当甜点,做完大家都好睡觉。然后明天早上精力充沛,再来一发算正餐,一般都会延时。

提前撸管法:办正事前可以先撸一发,泄洪一样先泄掉一部分,第二次自然没那么亢奋了,从而延长时间。但注意,有的人不应期较长,别撸一发之后勃起不了。

 

中止法:有性经验的朋友应该都有个感觉,无论撸管还是做爱,一般都会经历几个阶段:勃起——兴奋期——然后有个射精临界点,一旦到了射精临界点会感到非常兴奋,并且不可避免的射精,到这个时候往往男性喜欢加速抽插,或者加速撸管,争取更兴奋的射精。所以在感觉要接近兴奋点时,中止阴茎抽动,可以拔出体外、或者捏挤阴茎、转移注意力、深呼吸等,以降低兴奋度,待稍微冷却之后再继续,能延长时间。

尤其一些习惯撸管的朋友,平时撸管稍微感觉有点兴奋就加速刺激,很快射精结束。平常自娱自乐也就无所谓,但有了性生活还是惯性思维,有点兴奋就加速抽插,自然又是很快结束,当然双方都不满意。这种情况下需要先改变自己的习惯,千万不能一有感觉就想射,而是一有感觉先暂停,减缓刺激甚至不刺激,同时深呼吸,降低兴奋度,待稍微冷却之后再继续,习惯改变之后自然能延长时间。这个方法要多多练习!

运动锻炼法:我在《湿在人为初心》就写过,我认为性爱是项运动,而且是项全身运动。尤其现在男性普遍不运动,多运动多锻炼,可以提高运动能力,具体可以参考《持久大法

多做法:对新手最好的建议就是多做,只要性生活有了规律,达到或超过每周三次,早泄一般都会消失。游泳是看不会的,持久也是练出来的,千万不能因担心早泄而不敢做,越不敢做,阴茎越得不到锻炼,越得不到锻炼怎么可能有进步?包括我教的呼吸放松,这些都不是一教就会,只有多做才能掌握。做的多了,自然而然中枢神经没那么兴奋了,人也学会放松了,阴茎敏感度也提高了。自然变的持久了。

性能力也是“用进废退”,锻炼越多越进步!

前戏法:很多年轻男性不懂得做前戏的重要性,以为持久才是真汉子!其实前戏做好了,压根不需要那么久,做对事十分钟就够了,刺激阴蒂更容易高潮。一旦发现这个秘诀,自然不会再一味追求持久。

治疗早泄,信心比药物更重要。一旦切身体验到一次成功,发现自己也可以持久,信心油然而生,后面就好办了。越自信就越容易放松,越放松越利于发挥,发挥越好越自信不焦虑,形成一个良性循环!所以不求早泄一步就能治愈,但求每次有所突破即可。

如果感觉自己早泄严重,需要就医:重要事情说三篇:

去公立大医院!去公立大医院!去公立大医院!

千万别去民营男科医院!千万别去民营男科医院!千万别去民营男科医院!

背神经阻断手术纯粹骗钱!背神经阻断手术纯粹骗钱!背神经阻断手术纯粹骗钱!

其他印度神油、地摊神药,有一朋友乱吃药,现在都不能勃起!你们自己考虑!

 

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